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domingo, 28 de julio de 2013

Un año más

Diooos!!! y parece que fue antes de ayer cuando cumplí 18, y nada que como el que no quiere la cosa me caen 48 tacos.

En fin que se le va a hacer, pues bien que hablando con el amigo Luís comenta que este año quiere hacer la clásica trotada-verbenera el día 27, le informo que es mi cumple y surge la idea de celebrar también el suyo que fue dos meses antes y el de Davó (el fonta) que los cumplía el día de antes.

Pues nada que se pone en marcha la maquinaria, hace la convocatoria y se las manda a un buen grupo de amigos, donde se les invita a participar en una trotada de 8 kms, con subida al Santuario de la Magdalena y visita al Clot, requisito ir tod@s vestidos de blanco. Así que ayer nos juntamos unas 60 personas en casa de Luís, en la trotada salieron unos 25.

Yo en esta ocasión no les pude acompañar, el jueves tuve una torcedura tonta y el tobillo izquierdo está hinchado y dolorido, después de la trotada la mayoría se bañaron en la piscina y una vez que to@s se pusieron guap@s y blanquitos dimos buena cuenta de lo que nos habían preparado, sobre todo Ali que hace unas cocas, tartas, bizcochos... buenísimos.
Y después de todo eso  pues a bailar y disfrutar del buen rato con los amigos, hasta las tres de la mañana.

Muchas gracias Luís por encargarte de todo y dejarnos tu casa y como no, a todos los que asistieron y a los que no pudieron por diversos motivos: Gracias de corazón por compartir estos ratitos.

Publireportaje (fotos de: Gaspar, ElSombrilla, Gines...)

sábado, 27 de julio de 2013

II LEGUA HUERTANA EN JAVALÍ NUEVO



¡ Ya toi aquí otra vez ! y es que el miércoles  nos fuimos a Javalí Nuevo, un pueblo de Murcia donde  están en fiestas y celebraban su segunda Legua Huertana, una carrerilla de 5,5 kms. Entre asfalto y algo de tierra pues se va por la ladera del río, a pesar de que  hacía bastante calor la salida fue a las 20:45 por lo que no se notó mucho y por el río venía una brisita que refrescaba un poco, la verdad es que hice un “carrerón” para lo que es mi costumbre pues con los calores voy más lenta de lo normal (y lo normal es muy lento) pero como a veces el cuerpo es caprichoso y no lo dominas tú, pues al poco de salir, como siempre de los últimos, empecé a notar que mi fatiga me daba una tregua y el cuerpo me pedía “caña” también ayudaba que la salida era cuesta abajo y aunque enseguida doblábamos para hacer lo contrario, volvías a la bajada para llevarnos hacía el río, allí es todo llanito y con el sol ya despidiéndose iba refrescando y el cuerpo 

animándose, sé que para la mayoría mis tiempos son de “pena” pero para mí rebajar dos minutillos al año anterior es para “tirar cohetes”, aunque sinceramente llegué tirando los higadillos, tuve mi recompensa al comprobar que tenía premio al quedarme tercera de mi categoría, luego como siempre buena hidratación y un ratillo de charreta con los amigos allí reunidos y entre unas cosas y otras llegamos a casa ya pasada la media noche. Y de momento esto es todo, ya os contaré del fin de semana.
Bso para tod@s

jueves, 25 de julio de 2013

Guadalest-Mallá del Llop



Aún no siendo el mejor día, hoy decidimos ir a Guadalest, sin una idea muy clara. Se anunciaba un día caluroso en extremo, así que según viéramos así haríamos.
Llegamos a Guadalest y como era de esperar calor y ni una nube, cargamos toda el agua posible y decidimos intentar llegar al Pla de la Casa. Iniciamos la bajada a la presa y ya se nos ve con cara de sendear y eso hacemos.
Iniciamos la subida que nos llevará hasta El Castellet donde visitamos las antiguas ruinas de lo que debió ser un asentamiento morisco, un breve refrigerio y seguimos hasta la Mallá del Llop.
Allí decidimos comer algo sólido y realizamos una breve evaluación, aunque no sudamos mucho ya que el aire que hace lo evapora rápidamente si que hemos bebido abundante líquido, debemos estar sobre 30 y pocos grados, nos damos cuenta que si seguimos hasta el Pla de la Casa nos va a faltar agua, pues no hay duda, nos volvemos ya, y menos mal que lo hacemos ya que llegamos con la última gota de agua al pantano y todavía queda subir hasta el coche.
Ya en Guadalest y en la única fuente que vemos, "rodeados" de turistas nos refrigeramos un poco y rápidamente a buscar un lugar donde podamos recuperar con isotónico a base de cebada y vuelta a casa. Cuando haga un tiempo más fresquito volveremos para hacer la circular de Facheca-Formaca.
El publireportaje

martes, 23 de julio de 2013

IV CROS CULEBRON / III CROS JUMILLA


¡ Hola amig@s !, este sábado pasado “doblete”, por la mañana en el Culebrón (Pinoso) y por la tarde en Jumilla. Este es la IV edición de la carrera el Culebrón un cross de unos 5,6 kms. A una vuelta y aunque este año se me ha hecho un poco pesado por el calor, la hora de salida..las 10 de la mañana, con el Lorenzo mirándote fijamente y por si fuera poco se me olvida el bidón del agua que siempre va conmigo, menos mal que a mitad de carrera la organización tenía un camión cisterna con una manguera de agua para refrescarnos y más adelante (en mi opinión demasiado adelante) un poco de agua, pero la terminé bien y después de un buen avituallamiento (líquido y sólido) como podéis ver las fotos, un descanso para charlar con los amigos, acompañar a las campeonas en sus respectivas categorías M. Carmen y Julia, nos fuimos a casa a descansar y prepararnos para la tarde, pues nos esperaba Jumilla.
Sobre las 18h. vinieron Gaspar y Julia para marchar los cuatro juntos hasta esta localidad Murciana y participar en su tercer “10 Km ciudad de Jumilla“ , una carrera que en las dos anteriores ediciones no pude hacer por problemas de lesiones y otras historias, este año tenía que elegir o Torrellano el domingo por la mañana ó  ésta  el sábado por la tarde, y como Torrellano ya la he hecho otras veces, pues me quedé con la “murcianica”, que también es cierto tenía más posibilidades de premio (todo hay que decirlo) pues allí habían premios para mi categoría y en la otra no, así que ¡estaba claro ¿no ?!, la carrera empezó a las 20h por lo que aunque hacía calor, se podía aguantar, yo esperaba que fuera más llana pero no fue así, y como eran tres vueltas, pues las cuestecillas se subían tres veces, aun así fui con buenas sensaciones (esta vez no olvidé el bidón), con mi musiquita y con la seguridad de que aunque llegara la última tenía premio….TACHÁN, yo solita de mi categoría, ¡se puede ir más relajad@¡, al final PODIUM para Mari Juli y yo misma. Luego una cervecita en un bar de la zona y a casa más content@s  (Gaspar menos) que unas castañuelas.
Bueno amig@s hasta la próxima, que si no pasa nada también estaremos por tierras murcianas.
Bso a tod@s

sábado, 20 de julio de 2013

Hoy variedad

Hoy estamos en diversos frentes, por un lado: entrenamiento, como es habitual los sábados a las 8 de la mañana hemos salido desde nuestro punto de encuentro, unos 12km por el circuito que llamamos  "de Ventura", con mucha calor pero los próximos retos están ahí.

Por otro Maite, Julia y Mª Carmen con sus respectivos afectados han estado en El Culebrón, una pedania de Pinoso que realiza un cross la mar de majo.

Gaspar nos resume así la participación:

Marujas en El Culebrón.


Hoy día 20 de julio de 2013 a las 10 de la mañana se ha dado salida al IV Cross de El Culebrón.
La Mari Juli y La Mari Carmen, la una sin entrenar nada y la otra sin grandes velocidades han conseguido imponerse en sus respectivas categorías y subir de nuevo al podium y aquí yo, todo entrenao con un crono vertiginoso 6º de la categoría y con ideas, de nuevo, de cambiar de sexo.
Saludos para tod@s.

martes, 16 de julio de 2013

XXXIII CROS DE CAUDETE



Hola amig@s, hoy paso a contaros mi carrera en el cross de Caudete, hacía por lo menos dos años que no habíamos podido ir por coincidencia de otras carreras (no da una abasto) pero este año decidimos ir y no comprometernos en otras, lo que más me gustó es que empezaba a las 20,30 h. por lo que no íbamos a pasar mucho calor, pues conforme te vas cansando el “Lorenzo” se va apagando y a una la deja respirar un poco mejor. Este año ha habido menos corredores que en  anteriores ediciones,  y es que últimamente hay tanta oferta de carreras que a veces es difícil decidirte,  este año nos hemos encontrado con un Polideportivo nuevo donde entregaban los dorsales con su aire acondicionado que se estaba de gloria allí dentro, le dije a Alberto que igual me quedaba con las chicas allí a ayudarles con los premios, pero no coló, 

el recorrido también lo habían modificado de cómo yo lo recordaba, sigue siendo a dos vueltas pero las subiditas no han podido quitarlas (el pueblo es así), pero como todo lo que sube/baja pues eso, un poco de llano, medio recorrido de subidita suave y menos suave y después bajadaaaaaa... y a recuperarse, nada más salir me quedé de los últim@s, pero mira por donde había un matrimonio Argentino, ella con 64 primaveras y él creo que tenía  setenta y tres,  que me quitaron de ser la “popa” del pelotón, en la segunda vuelta me enganché a unos corredores dos chicos acompañando a una “principiante en estas lides”  y con ellos me acomodé y terminé la carrera divinamente, poco antes de la llegada vino a recogerme mi “entrenador” y  ya con él disfruté de un avituallamiento de lujo que aunque parezca mentira todavía quedaba cuando yo llegué y pude hidratarme “líquida y sólidamente” pues en las mesas habían “viandas varias” saladas y dulces para todos los paladares, hasta helados (  ¡ como me acordé de mi Presi ¡ ) , con lo que le gustan a ella. Y así pasamos la tarde del sábado saludando unos cuantos amig@s de Villena que por allí estaban, charlando con nuestro amigo y parte organizadora Raúl Puche y Paco “el pinosero” disfrutando de la vida. Hasta la semana que viene que si no pasa nada tendré más que contaros.
Bsos a tod@s

lunes, 8 de julio de 2013

Cross Clot de Galvany: el circuito

Os dejo el circuito del futuro Cross Clot de Galvany por si lo queréis ir entrenando, no se si será el definitivo, ya sabéis que cuando hay diversas instituciones implicadas a veces se complica la historia ya que el Clot es un paraje natural protegido.
Supongo que no variará mucho, en todo caso le añadirán algunos metros que le faltan para los 12km que publicitan.
Comentaros también que Marujas Acelerás no tiene nada que ver con la organización de esta prueba (bueno son amigos y conocidos pero nada más).
El recorrido

viernes, 5 de julio de 2013

Hoy por el Clot

Esto del "guasat" que peligro tiene, estás comiendo tranquilamente y suena el teléfono "piu, piu", ¿quien es? Na , Virtudes que si nos vamos a correr al Clot mañana... y ya está el lio.
A las 7:30am partimos hacia Arenales del Sol y a las 8h más o menos nos juntamos un buen grupo en la puerta del Aula de la Naturaleza (o algo así) del Clot de Galvany, aquí terminamos de confirmar la sospecha, se trata de hacer el recorrido del I Cross Clot de Galvany que organiza el Ateneo de la Policia Local de Elche, supongo que la misma gente que también organiza la TransIlicitana. Allí tienes toda la información de esta prueba.


El Clot y los Arenales es conocido por muchos de la zona, es un buen lugar para entrenar y después darse un baño en el mar, muchos de nosotros ya hemos corrido por allí. Pues nada vamos a por ello.
 
Salida desde el Clot en dirección a la ermita de la Virgen del Rosario, este tramo es "cuesta abajo" y ya veo a la gente puesta a tresquinse el km, cuando se llega a la altura de la ermita se gira a la izquierda y se pasa por un "aparcamiento" de tierra, un poco después se coge arena, esto a quien no conozca la zona lo va a dejar "clavao".
Seguimos paralelo a la playa, giramos a izquierdas y nos metemos en una zona de tierra entre pinos hasta llegar otra vez al "asfalto", buscamos una pasarela de madera que nos deja cerca de la orilla del mar, cogemos otra vez arena.
Seguimos paralelo al agua y en dirección "Alicante" hasta llegar a unos chiringuitos de madera y entonces giramos a izquierda, pasarela de madera y buscamos el Paseo San Bartolomé de Tirajana, nada valor y al toro, esto es cuesta arriba y nos lo comemos enteretico.
Seguimos hasta el final, giro izquierda y en la segunda rotonda giro izquierda, y después de unos metros otra vez izquierda, camino de tierra paralelo al vallado del Clot, nos metemos en el y después de unos dos km salimos del Clot, esto es todo lo que permiten los "permisos" de las diversas instituciones.
Seguimos paralelo a la valla y después de 1,5km más o menos ya estamos en la línea de meta.
 Fotico de grupo, nos refrescamos un poco y nosotros directos a la playa y después a "Ca_mami_Luisa" que nos ha preparado un almuerzo de escándalo en un plis-plas, como se nota que está acostumbrada a "recibir".
El publireportaje